パルクールの基本
パルクールは、ある場所から別の場所にすばやく効率的に移動するための、被験者の体の動きの複雑で物理的な芸術です。パルクールのテクニックには、手と目の調整、バランス、集中力、敏捷性が含まれます。フリースタイルからトラディショナルまで、さまざまな種類のパルクールが作成されています。フリースタイルは完全に自然な動きであり、事前の知識や技術は必要ありません。パルクールスタイルはより構造化されており、体、特に脚の動きが少なくなっています。パルクールを完了するには、多くのスキルと力が必要です。
パルクールのテクニック
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